오늘의 영단어 - arctic cold : 극지방의 추위, 혹한위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 부자가 천국에 들어가는 것은, 낙타가 바늘 구멍을 지나는 것보다도 어렵다. 오늘의 영단어 - association : 협회, 단체창조주이신 하나님이 바로 건강의 원천임을 항상 기억하라. -건강십계-오늘의 영단어 - insignia : 뱃지, 휘장, 표시오늘의 영단어 - fete : 축제, 축연오늘의 영단어 - attribute : ..의 탓으로 돌리다, ..때문이다: 속성, 특징오늘의 영단어 - legally : 합법적으로분쟁이란 우리의 창의력을 깨우는 행위이다. -엔젤레스 에리언(복합문화 인류학자)